|
Решила вносить показания раз в неделю чтобы был виден какой-то прогресс а не пятьдесят шрам туда -сюда обратно ... я ведь ещё та диетесса... у меня неделя похудания и в выхи расслабон , так и живем ... ну не могу я отказаться вообще от вредностей и бокала вкусного грузинского красненького ))) вобщем для меня сегодня знаменательное событие !!! Я вешу 60 !!!!!! Пусть с копейками но это 6:0 а значит могу твёрдо сказать что у меня получилось за 3 месяца скинуть 15 кг . Горжусь собой !( кстати до трёх месяцев есть ещё 4 дня так что думаю будет первая цифра 5 ))₽
|
60.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.6 公斤
|