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Freitag
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108.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 65.34克 | 蛋白质: 78.40克 | 碳水物: 151.23克.
早餐: Metzgerfrisch Kochschinken, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Rama Margarine. 晚餐: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Gemüsesoße, Schweinehackfleisch, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Goutier Weinbrandbohnen, Roter Tafelwein, Beck's Bier (500ml). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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