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ollilolo
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2020年02月21日
ollilolo的日记, 2020年02月21日
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在2020年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
71.7 公斤
最近减少:
5.8 公斤
.
还有:
6.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月21日:
896 千卡
脂肪: 40.05克 | 蛋白质: 100.22克 | 碳水物: 34.57克.
早餐:
Мёд, Творог 5%.
午餐:
Сыр Маасдам, Вареное Яйцо.
晚餐:
Творог 5%.
小食/其他:
Творог 5%.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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🌹Здравствуйте 🌹 Приглашаю вас в чат ПП. Подскажем, поможем, доведём до результата👍👍👍👍 Пишите на вотсап 89033478366
2020年02月21日 会员::
ibrashka.tat
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