在2020年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1813 千卡
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脂肪: 63.95克 | 蛋白质: 74.27克 | 碳水物: 230.19克.
早餐: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. 午餐: Omelett oder Rührei, Milfina Butter , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Zimbo Mett, Kürbiskernbrötchen. 晚餐: Paniertes Schnitzel, King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Monarc Mohnstriezel. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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