在2020年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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109.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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585 千卡
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脂肪: 25.86克 | 蛋白质: 29.55克 | 碳水物: 60.66克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Чай, Магнит Томаты Свежие, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре, Гречневый Суп. 晚餐: Вареное Яйцо, Шампиньоны. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Яблоко. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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