在2020年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
802 千卡
|
脂肪: 28.47克 | 蛋白质: 55.10克 | 碳水物: 82.93克.
早餐: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Ашан Сухари из Хлеба, Хлеб Бородинский, Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 午餐: Куриная Грудка Вареная, Оливковое Масло, Редис, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|