在2020年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2820 千卡
|
脂肪: 161.27克 | 蛋白质: 120.17克 | 碳水物: 220.30克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яичный Белок. 午餐: Кухня на Районе Оливье с Курицей, Запеченный Картофель, Мираторг Ростбиф Говяжий, Штолле Пирог с Творогом. 晚餐: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Хурма, Спаржа по-Корейски. 小食/其他: Сахар, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, NL International Батончик Протеиновый Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|