在2020年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2016 千卡
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脂肪: 78.32克 | 蛋白质: 130.54克 | 碳水物: 189.63克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 午餐: Udang Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. 晚餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Gurame, Kue Pukis, Kue Sus, Sosis Daging Sapi, Martabak Manis. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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