在2020年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 16.42克 | 蛋白质: 20.07克 | 碳水物: 122.85克.
早餐: Mony Oats. 午餐: Ubi Jalar (Manis), Kecambah Alfalfa, Tempe Goreng. 晚餐: Tropicana Slim Low Fat Milk. 小食/其他: Roti Goreng, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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