在2020年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 50.70克 | 蛋白质: 62.41克 | 碳水物: 201.44克.
早餐: Olive Oil , Sour Dough Bread, Millel Parmesan Cheese Shaved, Bechamel Sauce, Mushrooms , Gloria Jeans Caffe Latte Soy Milk (Regular), Banana. 午餐: Potato, Pura Thickened Cream, Chicken Stock , Coles Baby Spinach. 晚餐: Vegetable Spring Roll, Beef Broth (Home Recipe), Bell Farms Steam Veggies, Coles Hard Tofu, Rice Noodles (Cooked) . 小食/其他: Dairy Dream Greek Style Yoghurt Vanilla Bean, Bickford's Raspberry Flavoured Cordial, Little Creatures Pale Ale. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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