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o1Busra
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2020年02月20日
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在2020年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
78 公斤
最近减少:
7.6 公斤
.
还有:
23 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月20日:
684 千卡
脂肪: 37.25克 | 蛋白质: 45.21克 | 碳水物: 39.21克.
早餐:
Haşlanmış Yumurta, Limon Suyu.
晚餐:
Peynirli Mantı, Haşlanmış Yumurta.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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