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Amber.VE
日记
2020年02月20日
Amber.VE的日记, 2020年02月20日
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在2020年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
61.3 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
6.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月20日:
775 千卡
脂肪: 39.85克 | 蛋白质: 13.65克 | 碳水物: 92.78克.
早餐:
Panos Boterkoek met Rozijnen , Boterkoek.
午餐:
Penne, Groentensoep.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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