在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 37.3 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 44.05克 | 蛋白质: 124.02克 | 碳水物: 161.34克.
早餐: Фуджи Яблоко, Хуторок Творог 1%, Яйцо, Valio Молоко 0%, Вегана Мука Овсяная. 后早餐: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти. 午餐: Сердце Куриное, Морковь, Картофель, Цветная Капуста. 下午茶: Добрый Сок Яблоко без Сахара. 晚餐: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|