在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 41.62克 | 蛋白质: 131.34克 | 碳水物: 118.92克.
早餐: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Макфа Мука, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Помидоры, Кабачок. 晚餐: Елизавета Хлебцы Вафельные, Приневское Шампиньоны Свежие, Куриное Филе, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш-Ролл, Магнит Сыр Фасованный Голландский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|