在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 27.82克 | 蛋白质: 41.45克 | 碳水物: 211.04克.
早餐: Sores Açúcar Amarelo, Café Expresso. 午餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Milho Doce. 晚餐: Pingo Doce Pão de Mafra, Cebolas, Tomates, Filete de Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Assada. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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