在2020年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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50.4 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1991 千卡
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脂肪: 93.57克 | 蛋白质: 144.07克 | 碳水物: 137.57克.
午餐: Sardines, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), White Rice, Fried Egg with Fat, Water. 晚餐: Water , Beef Curry, Carrots , Tomatoes, Potato, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Egg (Whole), White Rice. 小食/其他: Sponge Cake with Icing. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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