在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 44.04克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 237.99克.
早餐: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Мёд, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Greenfield Чай Чёрный, Жареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами. 晚餐: Горячие Бутерброд, Ржаной Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая , Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|