在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 51.54克 | 碳水物: 89.30克.
早餐: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Namet Hindi Füme, Kerem Toptane Peynir, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Izgara Köfte, Mercimek Çorbası, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. 小食/其他: Hurma, Polmak Fıstık Ezmesi, Buono Bitter Çikolata. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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