在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 45.04克 | 蛋白质: 114.49克 | 碳水物: 122.18克.
早餐: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Noberasco Mandorle Bio Organic, Esselunga Mela Granny Smith, Vital Yogurt Magro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume Uovo, Vital Fiocchi di Avena Biologici. 午餐: Mutti Passata di Pomodoro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Domori Trinitario 70%, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kiwi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Cottintavola Cavolini di Bruxelles al Vapore, Daily Bread Pane di Farro, Vital Yogurt Magro, Lindt Lindt Excellence Poire Intense , Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati. 晚餐: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Broccolo Romanesco, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|