在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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106.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1535 千卡
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脂肪: 143.55克 | 蛋白质: 44.67克 | 碳水物: 21.85克.
早餐: Coconut Oil, Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese, Coconut Oil, PnP Fresh Cream. 晚餐: Tomatoes, Onions , Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Boerewors. 小食/其他: Coconut Oil. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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