在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1943 千卡
|
脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 85.62克 | 碳水物: 175.07克.
早餐: Сливочное Масло, Гречка Отварная. 午餐: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной, Салат Оливье. 晚餐: Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Картофель Фри, Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Zatecky Gus Пиво Светлое, Мягкая Белая Булка, Солянка. 小食/其他: Коркунов Конфета, Конфета, Ого Отруби Пшеничные. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|