|
Воооот
|
54.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
963 千卡
|
脂肪: 25.64克 | 蛋白质: 75.07克 | 碳水物: 107.06克.
早餐: Красное Яблоко, Магнит Грейпфрут, Морковь, Doppel Herz Омега-3, Рулет из Лаваша с Творогом. 午餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриные Маффины, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Красные Помидоры. 晚餐: Творожная Запеканка, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|