在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1892 千卡
|
脂肪: 66.09克 | 蛋白质: 98.58克 | 碳水物: 225.49克.
早餐: Campina Взбитый Крем, Варенька Варенье Клубничное, Данон Творог Мягкий 0%, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Лента Багет Французский, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Геркулес . 午餐: Coffeeshop Company Чай Пряно-Цитрусовый , Campina Взбитый Крем, Варенька Варенье Клубничное, Семенишна Йогурт Термостатный, Творог (Обезжиренный), Рис, 2002 мясо. 晚餐: 2002 шоколадный торт, Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Пятерочка Яблоко Красное , Морковь, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|