在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 98.54克 | 碳水物: 155.76克.
早餐: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо. 午餐: Индейка Тушеная, Federici Макароны Спиральки. 晚餐: Индейка Тушеная, De Cecco Оливковое Масло, Сиртаки Брынза, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Corny Big Cranberry, Банан, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Избенка Творог 5% Можайский. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|