在2020年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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639 千卡
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脂肪: 30.48克 | 蛋白质: 33.99克 | 碳水物: 55.68克.
早餐: Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Bluedino Ser Żółty Gouda, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. 午餐: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kurczak w Sosie Curry. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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