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whoisaha
日记
2020年02月16日
whoisaha的日记, 2020年02月16日
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在2020年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
85.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
8.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月16日:
2163 千卡
脂肪: 111.42克 | 蛋白质: 129.18克 | 碳水物: 153.97克.
午餐:
全家 白飯, 雞腿, 雞胸肉.
晚餐:
新鮮豬肉香腸, 炒青菜, 滷肉飯, 雞蛋(整個), 烤豬排骨(带醬).
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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