在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
881 千卡
|
脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 61.84克 | 碳水物: 60.49克.
早餐: Био Баланс Кефирный 1%, Авокадо, Ого Хлебец с Луком, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Яйцо Куриное. 午餐: Мореслав Морской Коктейль, Авокадо, Укроп, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Брынза с Морской Солью, Помидоры, Вареное Яйцо. 晚餐: Сельдерей, Редис, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Scoro Салат ШПИНАТ . 小食/其他: Scoro Салат ШПИНАТ, Сельдерей, Грейпфрут, Scoro Салат ШПИНАТ , Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|