在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 84.14克 | 碳水物: 139.23克.
早餐: Full Cream Plain Yoghurt, Almonds , Raisins. 午餐: Shredded Light Meat Tuna in Brine, Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Lite Mayonnaise, Carrots . 晚餐: Woolworths Fusilli, JO bolognese sauce, Sauvignon Blanc Wine. 小食/其他: Droewors, Bananas , Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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