在2020年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 79.93克 | 蛋白质: 110.41克 | 碳水物: 50.24克.
早餐: Мёд, Вода, Мясо по-Французски. 午餐: Мясо по-Французски, Говядина Отварная. 晚餐: Мокшанский Сметана 20%, Мокшанский Творог 9%. 小食/其他: Чай Несладкий, Кофе с Молоком, Говядина Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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