在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 86.53克 | 蛋白质: 132.08克 | 碳水物: 95.99克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 午餐: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Суп-Лапша с Говядиной. 晚餐: Кетчуп, Эколь Гуляш Говяжий, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Barilla Макароны. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|