在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 77.39克 | 蛋白质: 75.02克 | 碳水物: 30.45克.
早餐: Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Cherry Tomatoes, Scrambled Egg , Jacobs Instant Coffee. 午餐: Lettuce Salad with Tomato, Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Mayonnaise. 晚餐: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Thigh (Skin Eaten). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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