在2020年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 28.47克 | 蛋白质: 51.30克 | 碳水物: 103.99克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Fígado de Galinha, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Café com Leite Integral, Margarina, Coringa Cuscuz de Arroz. 小食/其他: Café Brasileiro Café, Goiaba. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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