在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 155.71克 | 碳水物: 115.78克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Савушкин Продукт Творог 1%. 午餐: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Печеночные оладьи. 晚餐: ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам., Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красная Цена Хрен Столовый. 小食/其他: La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|