在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 145.46克 | 蛋白质: 83.51克 | 碳水物: 61.28克.
早餐: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Президент Сметана 30%, Малина (Несладкая, Замороженная), Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Котлеты с сыром, Пюре, Творожные кексы, Кофе (Растворимое). 晚餐: Дмитрогорский Продукт Колбаса Сырокопченая Престиж, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Глобус Рикотта, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|