在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 93.33克 | 蛋白质: 38.29克 | 碳水物: 52.60克.
早餐: Сливочное Масло, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Агуша Молоко 3,2%. 午餐: Noris Салат из Морской Капусты с Кальмарами по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Нам Ням Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты . 晚餐: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Noris Салат из Морской Капусты с Кальмарами по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Konkes Суп Сырный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|