在2020年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 43.18克 | 碳水物: 109.10克.
早餐: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. 午餐: Eti Süt Burger. 晚餐: Birşah Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek. 小食/其他: İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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