在2020年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 72.23克 | 蛋白质: 45.22克 | 碳水物: 183.64克.
早餐: Вафли, Плов, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Пряник, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Магнит Банан, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|