在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 63.29克 | 蛋白质: 98.33克 | 碳水物: 127.24克.
早餐: Запеканочка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творожные вафли. 午餐: Помидоры, Астория Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Ашан Творожный Сыр, Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|