在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 60.08克 | 蛋白质: 53.95克 | 碳水物: 108.91克.
早餐: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: El Monterey Beef & Bean Red Chili Burritos, Pepsi Diet Pepsi. 晚餐: Athenos Crumbled Blue Cheese, Cranberries , Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Arugula Lettuce. 小食/其他: Air Popped Popcorn, Starburst Original Fruit Chews, Nabisco Chewy Chips Ahoy! with Reese's. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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