在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 50.86克 | 蛋白质: 81.27克 | 碳水物: 191.23克.
早餐: Просто Повидло Яблочное, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 午餐: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Винегрет, Рис Отварной, Борщ с Курицей. 晚餐: Винигрет, Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная. 小食/其他: Магнит Сыр Костромской 45%, Яблоко Зеленое, Петрохлеб Печенье Песочное. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|