在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 41.79克 | 蛋白质: 127.10克 | 碳水物: 170.82克.
早餐: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Açúcar. 午餐: Café com Açúcar, Korin Filé de Peito de Frango, Batata Doce, Batata Doce, Korin Filé de Peito de Frango. 晚餐: Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Pura Vida Whey Protein Vanilla do Tahiti. 小食/其他: Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Amoras Congeladas, Sabor da Terra Semente de Chia, Sabor da Terra Semente de Chia, Yorgus Iogurte 4% Gordura. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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