在2020年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 26.79克 | 蛋白质: 65.95克 | 碳水物: 201.97克.
早餐: Plátano, Colun Mantequilla con Sal, Jamón de Pavo, Lider Marraqueta Corriente, Nescafé Cappuccino . 午餐: Melón , Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa (Baja en Calorías), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 晚餐: Subway Carne y Queso. 小食/其他: Evercrisp Cheetos . 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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