在2020年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 113.48克 | 蛋白质: 77.62克 | 碳水物: 60.93克.
早餐: Sadia Mussarela, Seara Bacon, Ovo Mexido, San Mar Castanha de Caju. 午餐: da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Zaffari Carne Moída de Acém. 晚餐: Batavo Iogurte Natural Integral, Sadia Queijo Mussarela (40g). 小食/其他: Maçãs Red Delicious, Cashews Royale Castanha de Caju, Abacate, Rancheiro Cappuccino Light. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|