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brenda mota的日记, 2020年02月19日

在2020年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
61 公斤 最近减少: 21 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月19日:
1260 千卡 脂肪: 19.68克 | 蛋白质: 62.40克 | 碳水物: 213.90克.   早餐: Melancia, Mamão. 午餐: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Goiaba, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Beterrabas. 晚餐: Melitta Café sem Açúcar , Leite, Seriguela, Goiaba, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mel, Royal Fermento em Pó Químico, Mariza Canela em Pó , Yoki Farelo de Aveia, Ovo, Fini Ácido Tubes Morango, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Bauducco Pão de Mel, Leite, Melitta Café sem Açúcar , Melancia. 小食/其他: Melitta Café sem Açúcar , Leite, Melitta Café sem Açúcar , Fruta do Conde, Suco de Melancia. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

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