在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 94.47克 | 碳水物: 97.38克.
午餐: Batata Doce Cozida, Cebolas, Salada de Folhas, Beterrabas, Hambúrguer Caseiro, Ovo Cozido. 晚餐: Clara de Ovo Cozida, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido. 小食/其他: Vigor Iogurte de Ameixa , Marilan Biscoito Cream Cracker, Italac Leite Semidesnatado, Canela, Banana Prata. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|