在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 168.86克 | 蛋白质: 95.23克 | 碳水物: 29.61克.
早餐: Skagenröra Keto, Fröknäcke (Keto/LCHF). 午餐: Olivolja, Garant Vaxbönor, ICA Haricots Verts, Smör, Lax. 晚餐: Rydbergs Vit Kebabsås, Rödlök, Västerås Kebab Kebabkött, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Tomater. 小食/其他: Skagenröra Keto, Fröknäcke (Keto/LCHF), Marabou Premium Eco 70% Mörk Choklad, Kaffe. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|