|
Омлет точно в ЧС! Столько жира((
|
113.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 56.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 79.65克 | 蛋白质: 112.21克 | 碳水物: 95.89克.
早餐: Кофе, Кабачки Жареные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Омлет или Яичница, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Фасоль (Консервированная), Сладкий Красный Перец. 午餐: Каждый День Курага, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). 晚餐: Укроп, Курага, Апельсин, Хлеб Черный, Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Помидоры, Galbani Моцарелла, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|