catty-09的日记, 2020年02月19日

在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）

76.2 公斤最近减少: 10.5 公斤. 还有: 20.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月19日:

174 千卡

脂肪: 12.24克 | 蛋白质: 11.06克 | 碳水物: 4.18克. 早餐: Жареное Яйцо без Жира, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 更多的......

2230 千卡

运动: 呼啦圈 - 1 小时和 10 分钟, 休息 - 14 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

catty-09的体重历史