在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 39.74克 | 蛋白质: 42.44克 | 碳水物: 132.39克.
早餐: Картофель Отварной, Оливковое Масло, Мёд, Вятушка Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Крупа, Вятушка Творог 3%. 午餐: Ватрушка с Творогом, Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 晚餐: Майонез, Свекла Вареная. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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