在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.4 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 43.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 48.69克 | 蛋白质: 109.27克 | 碳水物: 123.49克.
早餐: Кофе с Молоком, Велком Сервелат Финский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Блины с Творогом. 午餐: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Поджаренный Белый Хлеб, Салат из Пекинской Капусты, Свекла с Чесноком и Майонезом, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 晚餐: Курага, Чай с Молоком, Салат из Пекинской Капусты, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|